Phân tích HYROX: Jordan Ryan - Oslo 01:43:45 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jordan Ryan

HYROX OSLO — 26 tháng 9, 2025

Oslo, Norway · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:43:45
Xếp hạng: #788
Xếp hạng AG: #180
Hạng: SOLO · OPEN

Jordan Ryan

HYROX HYROX OSLO - Oslo, Norway

26-28THÁNG 920253

HYROX OSLO

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running50:59 (49%)

Stations44:08 (43%)

Roxzone8:43 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:22/km+12.4%12.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:39	-
SkiErg	4:18	381
Running 2	5:48	-
Sled Push	2:56	653
Running 3	6:38	-
Sled Pull	6:19	852
Running 4	7:05	-
Burpee Broad Jump	7:07	809
Running 5	7:12	-
Rowing	5:00	646
Running 6	6:45	-
Farmers Carry	1:53	412
Running 7	6:31	-
Sandbag Lunges	4:28	292
Running 8	6:24	-
Wall Balls	12:07	858
Running Total	50:59	795
Roxzone Total	8:43	812