Phân tích HYROX: Mia Town - Oslo 01:40:36 | HyCoach

Phân tích HYROX: Mia Town

HYROX OSLO — 26 tháng 9, 2025

Oslo, Norway · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:40:36
Xếp hạng: #473
Xếp hạng AG: #66
Hạng: SOLO · OPEN

Mia Town

HYROX HYROX OSLO - Oslo, Norway

26-28THÁNG 920253

HYROX OSLO

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running55:14 (55%)

Stations38:26 (38%)

Roxzone7:02 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:54/km+13.8%9.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:31	-
SkiErg	4:47	94
Running 2	6:31	-
Sled Push	2:30	195
Running 3	7:11	-
Sled Pull	5:52	299
Running 4	7:12	-
Burpee Broad Jump	4:12	30
Running 5	7:30	-
Rowing	5:27	221
Running 6	7:25	-
Farmers Carry	2:11	247
Running 7	7:25	-
Sandbag Lunges	5:28	291
Running 8	6:33	-
Wall Balls	7:59	345
Running Total	55:14	364
Roxzone Total	7:02	246