Phân tích HYROX: Guro Bolås & Elin Bolås - Oslo 00:58:55 | HyCoach

Phân tích HYROX: Guro Bolås & Elin Bolås

HYROX OSLO — 26 tháng 9, 2025

Oslo, Norway · DOUBLES · PRO · NOR

·

Tổng thời gian: 00:58:55
Xếp hạng: #1
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · PRO

Guro Bolås

Elin Bolås

HYROX HYROX OSLO - Oslo, Norway

26-28THÁNG 920253

HYROX OSLO

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running32:07 (54%)

Stations23:00 (39%)

Roxzone3:52 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:01/km+4.5%8.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:16	-
SkiErg	3:57	6
Running 2	4:05	-
Sled Push	1:47	20
Running 3	4:13	-
Sled Pull	3:10	4
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	2:25	3
Running 5	4:14	-
Rowing	4:26	12
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	1:31	5
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	2:28	1
Running 8	3:39	-
Wall Balls	3:16	2
Running Total	32:07	2
Roxzone Total	3:52	3