Phân tích HYROX: Oscar Melheim & Mikkel Trøstheim - Oslo 00:53:50 | HyCoach

Phân tích HYROX: Oscar Melheim & Mikkel Trøstheim

HYROX OSLO — 26 tháng 9, 2025

Oslo, Norway · DOUBLES · PRO · NOR

·

Tổng thời gian: 00:53:50
Xếp hạng: #2
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · PRO

Oscar Melheim

Mikkel Trøstheim

HYROX HYROX OSLO - Oslo, Norway

26-28THÁNG 920253

HYROX OSLO

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running30:10 (56%)

Stations20:08 (37%)

Roxzone3:35 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:46/km+9.4%7.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:13	-
SkiErg	3:18	1
Running 2	3:44	-
Sled Push	1:26	4
Running 3	3:56	-
Sled Pull	2:30	2
Running 4	3:55	-
Burpee Broad Jump	2:07	14
Running 5	3:58	-
Rowing	3:35	1
Running 6	4:00	-
Farmers Carry	1:09	2
Running 7	4:05	-
Sandbag Lunges	2:33	7
Running 8	3:23	-
Wall Balls	3:30	11
Running Total	30:10	6
Roxzone Total	3:35	5