Phân tích HYROX: Jakub Jandura & Milosz Staworzynski

HYROX OSLO — 26 tháng 9, 2025

Oslo, Norway · DOUBLES · PRO · POL

·

Tổng thời gian: 00:59:07
Xếp hạng: #17
Xếp hạng AG: #5
Hạng: DOUBLES · PRO

Jakub Jandura

Milosz Staworzynski

HYROX HYROX OSLO - Oslo, Norway

26-28THÁNG 920253

HYROX OSLO

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running31:47 (54%)

Stations23:35 (40%)

Roxzone3:49 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:59/km+6.8%8.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:17	-
SkiErg	3:38	36
Running 2	3:56	-
Sled Push	2:03	70
Running 3	4:13	-
Sled Pull	3:33	31
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	2:18	31
Running 5	4:19	-
Rowing	3:57	25
Running 6	4:10	-
Farmers Carry	1:24	19
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	2:52	23
Running 8	3:32	-
Wall Balls	3:50	41
Running Total	31:47	9
Roxzone Total	3:49	7

Phân tích HYROX: Jakub Jandura & Milosz Staworzynski - Oslo 00:59:07 | HyCoach