Phân tích HYROX: Sven Wierda & Dave Agterhof - Oslo 01:01:37 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sven Wierda & Dave Agterhof

HYROX OSLO — 26 tháng 9, 2025

Oslo, Norway · DOUBLES · PRO · NED

·

Tổng thời gian: 01:01:37
Xếp hạng: #20
Xếp hạng AG: #6
Hạng: DOUBLES · PRO

Sven Wierda

Dave Agterhof

HYROX HYROX OSLO - Oslo, Norway

26-28THÁNG 920253

HYROX OSLO

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running32:29 (53%)

Stations25:03 (41%)

Roxzone4:10 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:04/km+2.4%7.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:28	-
SkiErg	3:28	8
Running 2	4:12	-
Sled Push	2:12	83
Running 3	4:11	-
Sled Pull	3:48	46
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	2:34	51
Running 5	4:18	-
Rowing	4:11	54
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	1:25	22
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	3:21	51
Running 8	3:41	-
Wall Balls	4:04	61
Running Total	32:29	13
Roxzone Total	4:10	19