Phân tích HYROX: Eirik Sørsdal & Kennet Nilsen - Oslo 01:05:20 | HyCoach

Eirik Sørsdal

Kennet Nilsen

HYROX HYROX OSLO - Oslo, Norway

26-28THÁNG 920253

HYROX OSLO

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:45 (55%)

Stations24:56 (38%)

Roxzone4:42 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:28/km+7.5%9.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:35	-
SkiErg	3:37	31
Running 2	4:25	-
Sled Push	1:58	56
Running 3	4:44	-
Sled Pull	3:55	52
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	2:24	38
Running 5	4:45	-
Rowing	3:59	28
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	1:22	12
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	3:35	72
Running 8	4:03	-
Wall Balls	4:06	65
Running Total	35:45	34
Roxzone Total	4:42	55