Phân tích HYROX: Joanna Lang & Lovise Eiken - Oslo 01:06:19 | HyCoach

Phân tích HYROX: Joanna Lang & Lovise Eiken

HYROX OSLO — 26 tháng 9, 2025

Oslo, Norway · DOUBLES · PRO · NOR

·

Tổng thời gian: 01:06:19
Xếp hạng: #13
Xếp hạng AG: #4
Hạng: DOUBLES · PRO

Joanna Lang

Lovise Eiken

HYROX HYROX OSLO - Oslo, Norway

26-28THÁNG 920253

HYROX OSLO

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running37:11 (56%)

Stations24:47 (37%)

Roxzone4:26 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:39/km+13.9%10.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:39	-
SkiErg	4:04	14
Running 2	4:33	-
Sled Push	2:04	30
Running 3	4:55	-
Sled Pull	3:37	14
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	2:30	9
Running 5	4:54	-
Rowing	4:29	18
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	1:31	14
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	3:07	15
Running 8	4:07	-
Wall Balls	3:25	4
Running Total	37:11	13
Roxzone Total	4:26	10