Phân tích HYROX: Sarah White & Ralene Bowman - Oslo 01:23:24 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Sarah White & Ralene Bowman

HYROX OSLO — 26 tháng 9, 2025

Oslo, Norway · DOUBLES · PRO · IRL

·

Tổng thời gian: 01:23:24
Xếp hạng: #105
Xếp hạng AG: #21
Hạng: DOUBLES · PRO

Sarah White

Ralene Bowman

HYROX OSLO - Oslo, Norway

26-28THÁNG 920253

HYROX OSLO

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running46:34 (56%)

Stations31:25 (38%)

Roxzone5:30 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:49/km+6.3%7.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:59	-
SkiErg	4:30	61
Running 2	5:50	-
Sled Push	2:26	61
Running 3	6:04	-
Sled Pull	4:46	63
Running 4	6:04	-
Burpee Broad Jump	3:59	62
Running 5	6:07	-
Rowing	5:00	59
Running 6	6:07	-
Farmers Carry	1:50	48
Running 7	6:12	-
Sandbag Lunges	4:19	57
Running 8	5:16	-
Wall Balls	4:35	63
Running Total	46:34	53
Roxzone Total	5:30	37