Phân tích HYROX: James Lavery & Chris Mcgrath - Oslo 01:06:00 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: James Lavery & Chris Mcgrath

HYROX OSLO — 26 tháng 9, 2025

Oslo, Norway · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tổng thời gian: 01:06:00
Xếp hạng: #132
Xếp hạng AG: #35
Hạng: DOUBLES · OPEN

James Lavery

Chris Mcgrath

HYROX OSLO - Oslo, Norway

26-28THÁNG 920253

HYROX OSLO

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running37:26 (57%)

Stations24:06 (36%)

Roxzone4:33 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:41/km+3.4%9.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:05	-
SkiErg	3:56	101
Running 2	4:27	-
Sled Push	1:31	94
Running 3	4:39	-
Sled Pull	2:44	61
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	3:16	120
Running 5	4:43	-
Rowing	4:15	55
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	1:44	137
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	3:00	52
Running 8	5:41	-
Wall Balls	3:40	17
Running Total	37:26	30
Roxzone Total	4:33	15