Phân tích HYROX: João Domingos & Miguel Correia - Oslo 01:12:31 | HyCoach

Phân tích HYROX: João Domingos & Miguel Correia

HYROX OSLO — 26 tháng 9, 2025

Oslo, Norway · DOUBLES · OPEN · POR

·

Tổng thời gian: 01:12:31
Xếp hạng: #80
Xếp hạng AG: #12
Hạng: DOUBLES · OPEN

João Domingos

Miguel Correia

HYROX HYROX OSLO - Oslo, Norway

26-28THÁNG 920253

HYROX OSLO

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:57 (56%)

Stations26:35 (37%)

Roxzone5:03 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:07/km+11.4%13.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:47	-
SkiErg	4:06	146
Running 2	4:49	-
Sled Push	1:20	39
Running 3	5:28	-
Sled Pull	2:52	78
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	3:37	147
Running 5	5:01	-
Rowing	4:44	158
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	1:35	96
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	3:39	121
Running 8	6:29	-
Wall Balls	4:42	140
Running Total	40:57	66
Roxzone Total	5:03	40