Phân tích HYROX: Wilhelm Tarøy & Armondas Salvys - Oslo 01:17:01 | HyCoach

Phân tích HYROX: Wilhelm Tarøy & Armondas Salvys

HYROX OSLO — 26 tháng 9, 2025

Oslo, Norway · DOUBLES · OPEN

·

Tổng thời gian: 01:17:01
Xếp hạng: #113
Xếp hạng AG: #24
Hạng: DOUBLES · OPEN

Wilhelm Tarøy

Armondas Salvys

HYROX HYROX OSLO - Oslo, Norway

26-28THÁNG 920253

HYROX OSLO

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running46:34 (60%)

Stations24:21 (32%)

Roxzone6:10 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:49/km+10.0%10.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:30	-
SkiErg	3:45	46
Running 2	5:40	-
Sled Push	1:23	57
Running 3	6:14	-
Sled Pull	4:47	184
Running 4	5:55	-
Burpee Broad Jump	2:23	31
Running 5	6:15	-
Rowing	4:17	61
Running 6	6:27	-
Farmers Carry	1:13	8
Running 7	6:14	-
Sandbag Lunges	2:45	37
Running 8	5:23	-
Wall Balls	3:48	31
Running Total	46:34	133
Roxzone Total	6:10	112