Phân tích HYROX: David Aryeetey & Laura Aryeetey - Oslo 00:56:51 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: David Aryeetey & Laura Aryeetey

HYROX OSLO — 26 tháng 9, 2025

Oslo, Norway · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 00:56:51
Xếp hạng: #4
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · OPEN

David Aryeetey

Laura Aryeetey

HYROX OSLO - Oslo, Norway

26-28THÁNG 920253

HYROX OSLO

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running32:05 (56%)

Stations20:50 (37%)

Roxzone4:00 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:01/km+3.6%8.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:22	-
SkiErg	3:33	1
Running 2	4:10	-
Sled Push	1:13	1
Running 3	4:16	-
Sled Pull	2:28	4
Running 4	4:07	-
Burpee Broad Jump	2:18	19
Running 5	4:08	-
Rowing	3:51	2
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	1:02	2
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	2:36	14
Running 8	3:34	-
Wall Balls	3:49	60
Running Total	32:05	5
Roxzone Total	4:00	11