Phân tích HYROX: Lukas Wrobel & Janne Thomsen - Oslo 00:55:38 | HyCoach

Phân tích HYROX: Lukas Wrobel & Janne Thomsen

HYROX OSLO — 26 tháng 9, 2025

Oslo, Norway · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 00:55:38
Xếp hạng: #2
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · OPEN

Lukas Wrobel

Janne Thomsen

HYROX HYROX OSLO - Oslo, Norway

26-28THÁNG 920253

HYROX OSLO

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running31:21 (56%)

Stations20:38 (37%)

Roxzone3:43 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:55/km+10.7%8.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:14	-
SkiErg	3:31	1
Running 2	3:53	-
Sled Push	1:42	119
Running 3	4:06	-
Sled Pull	2:31	10
Running 4	4:04	-
Burpee Broad Jump	2:07	11
Running 5	4:04	-
Rowing	3:58	6
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	1:15	17
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	2:14	1
Running 8	3:32	-
Wall Balls	3:20	4
Running Total	31:21	4
Roxzone Total	3:43	4