Phân tích HYROX: Daniel Madoc-Jones & Samira Perez Naveiro

HYROX OSLO — 26 tháng 9, 2025

Oslo, Norway · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:22:17
Xếp hạng: #467
Xếp hạng AG: #122
Hạng: DOUBLES · OPEN

Daniel Madoc-Jones

Samira Perez Naveiro

HYROX HYROX OSLO - Oslo, Norway

26-28THÁNG 920253

HYROX OSLO

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running47:21 (57%)

Stations28:33 (35%)

Roxzone6:28 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:55/km+6.1%7.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:12	-
SkiErg	4:17	380
Running 2	5:59	-
Sled Push	1:52	215
Running 3	6:10	-
Sled Pull	4:44	440
Running 4	6:02	-
Burpee Broad Jump	3:15	208
Running 5	6:20	-
Rowing	4:47	311
Running 6	6:07	-
Farmers Carry	1:39	246
Running 7	6:21	-
Sandbag Lunges	3:31	181
Running 8	5:14	-
Wall Balls	4:28	270
Running Total	47:21	278
Roxzone Total	6:28	288

Phân tích HYROX: Daniel Madoc-Jones & Samira Perez Naveiro - Oslo 01:22:17 | HyCoach