Phân tích HYROX: Claudia Beaney & Sam Smith - Oslo 01:23:17 | HyCoach

Phân tích HYROX: Claudia Beaney & Sam Smith

HYROX OSLO — 26 tháng 9, 2025

Oslo, Norway · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:23:17
Xếp hạng: #299
Xếp hạng AG: #66
Hạng: DOUBLES · OPEN

Claudia Beaney

Sam Smith

HYROX HYROX OSLO - Oslo, Norway

26-28THÁNG 920253

HYROX OSLO

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running50:46 (61%)

Stations26:36 (32%)

Roxzone6:01 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:21/km+7.3%8.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:22	-
SkiErg	4:08	275
Running 2	6:21	-
Sled Push	1:39	85
Running 3	6:41	-
Sled Pull	3:23	184
Running 4	6:45	-
Burpee Broad Jump	3:42	312
Running 5	6:34	-
Rowing	4:43	285
Running 6	6:41	-
Farmers Carry	1:29	107
Running 7	6:49	-
Sandbag Lunges	3:24	149
Running 8	5:36	-
Wall Balls	4:08	168
Running Total	50:46	354
Roxzone Total	6:01	231