Phân tích HYROX: Helen Walker & Chris O'Brien - Oslo 01:40:23 | HyCoach

Phân tích HYROX: Helen Walker & Chris O'Brien

HYROX OSLO — 26 tháng 9, 2025

Oslo, Norway · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:40:23
Xếp hạng: #438
Xếp hạng AG: #49
Hạng: DOUBLES · OPEN

Helen Walker

Chris O'Brien

HYROX HYROX OSLO - Oslo, Norway

26-28THÁNG 920253

HYROX OSLO

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running59:35 (59%)

Stations30:54 (31%)

Roxzone9:58 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:27/km+9.0%11.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:34	-
SkiErg	4:15	349
Running 2	7:34	-
Sled Push	1:41	108
Running 3	8:05	-
Sled Pull	3:50	298
Running 4	7:21	-
Burpee Broad Jump	4:17	390
Running 5	7:50	-
Rowing	5:08	429
Running 6	8:07	-
Farmers Carry	1:58	412
Running 7	8:15	-
Sandbag Lunges	4:33	374
Running 8	6:53	-
Wall Balls	5:12	380
Running Total	59:35	443
Roxzone Total	9:58	470