Phân tích HYROX: Jessie Sou & Callum Wong - Oslo 01:51:54 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jessie Sou & Callum Wong

HYROX OSLO — 26 tháng 9, 2025

Oslo, Norway · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:51:54
Xếp hạng: #465
Xếp hạng AG: #52
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jessie Sou

Callum Wong

HYROX HYROX OSLO - Oslo, Norway

26-28THÁNG 920253

HYROX OSLO

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running67:27 (60%)

Stations36:08 (32%)

Roxzone8:24 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định8:26/km+22.5%17.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:46	-
SkiErg	4:59	484
Running 2	6:57	-
Sled Push	2:22	419
Running 3	9:13	-
Sled Pull	6:34	482
Running 4	9:10	-
Burpee Broad Jump	5:00	443
Running 5	8:43	-
Rowing	5:02	401
Running 6	8:20	-
Farmers Carry	1:45	298
Running 7	8:31	-
Sandbag Lunges	4:07	311
Running 8	10:51	-
Wall Balls	6:19	447
Running Total	1:07:27	471
Roxzone Total	8:24	437