Phân tích HYROX: Adrian Lindgren & Einar Solbakken - Oslo 00:58:57 | HyCoach

Phân tích HYROX: Adrian Lindgren & Einar Solbakken

HYROX OSLO — 26 tháng 9, 2025

Oslo, Norway · DOUBLES · OPEN · NOR

·

Tổng thời gian: 00:58:57
Xếp hạng: #20
Xếp hạng AG: #5
Hạng: DOUBLES · OPEN

Adrian Lindgren

Einar Solbakken

HYROX HYROX OSLO - Oslo, Norway

26-28THÁNG 920253

HYROX OSLO

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:02 (59%)

Stations19:52 (34%)

Roxzone4:06 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:23/km+1.5%8.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:54	-
SkiErg	3:27	8
Running 2	4:25	-
Sled Push	1:06	2
Running 3	4:37	-
Sled Pull	2:08	9
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	2:25	78
Running 5	4:50	-
Rowing	3:43	1
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	1:12	30
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	2:19	9
Running 8	3:43	-
Wall Balls	3:32	19
Running Total	35:02	47
Roxzone Total	4:06	21