Phân tích HYROX: Jamie Mackinnnon & James Hodges

HYROX OSLO — 26 tháng 9, 2025

Oslo, Norway · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 00:59:27
Xếp hạng: #24
Xếp hạng AG: #10
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jamie Mackinnnon

James Hodges

HYROX HYROX OSLO - Oslo, Norway

26-28THÁNG 920253

HYROX OSLO

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running32:18 (54%)

Stations22:55 (38%)

Roxzone4:19 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:02/km+2.8%8.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:30	-
SkiErg	3:38	61
Running 2	4:10	-
Sled Push	1:42	333
Running 3	4:12	-
Sled Pull	2:28	73
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	3:03	277
Running 5	4:16	-
Rowing	4:05	63
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	1:06	2
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	3:01	130
Running 8	3:27	-
Wall Balls	3:52	101
Running Total	32:18	16
Roxzone Total	4:19	42

Phân tích HYROX: Jamie Mackinnnon & James Hodges - Oslo 00:59:27 | HyCoach