Phân tích HYROX: Ruaira Power & Leroy Mills - Oslo 01:07:48 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ruaira Power & Leroy Mills

HYROX OSLO — 26 tháng 9, 2025

Oslo, Norway · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:07:48
Xếp hạng: #175
Xếp hạng AG: #50
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ruaira Power

Leroy Mills

HYROX HYROX OSLO - Oslo, Norway

26-28THÁNG 920253

HYROX OSLO

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:50 (53%)

Stations27:33 (41%)

Roxzone4:30 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:29/km+9.1%7.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:44	-
SkiErg	3:52	263
Running 2	4:23	-
Sled Push	1:34	213
Running 3	4:36	-
Sled Pull	3:11	342
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	3:09	319
Running 5	4:51	-
Rowing	4:41	415
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	1:54	491
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	4:22	455
Running 8	4:24	-
Wall Balls	4:50	376
Running Total	35:50	64
Roxzone Total	4:30	65