Phân tích HYROX: Tom Fitzgerald & Kasper Skraep - Oslo 01:10:28 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Tom Fitzgerald & Kasper Skraep

HYROX OSLO — 26 tháng 9, 2025

Oslo, Norway · DOUBLES · OPEN · DEN

·

Tổng thời gian: 01:10:28
Xếp hạng: #256
Xếp hạng AG: #63
Hạng: DOUBLES · OPEN

Tom Fitzgerald

Kasper Skraep

HYROX OSLO - Oslo, Norway

26-28THÁNG 920253

HYROX OSLO

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running43:19 (61%)

Stations21:49 (31%)

Roxzone5:24 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:25/km+0.3%7.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:48	-
SkiErg	3:39	80
Running 2	5:37	-
Sled Push	1:31	170
Running 3	5:43	-
Sled Pull	2:44	167
Running 4	5:42	-
Burpee Broad Jump	2:16	45
Running 5	5:39	-
Rowing	3:57	23
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	1:18	73
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	2:28	15
Running 8	4:40	-
Wall Balls	3:56	124
Running Total	43:19	286
Roxzone Total	5:24	217