Phân tích HYROX: Will Richards & James Duncalf - Oslo 01:25:52 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Will Richards & James Duncalf

HYROX OSLO — 26 tháng 9, 2025

Oslo, Norway · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:25:52
Xếp hạng: #602
Xếp hạng AG: #31
Hạng: DOUBLES · OPEN

Will Richards

James Duncalf

HYROX OSLO - Oslo, Norway

26-28THÁNG 920253

HYROX OSLO

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running51:02 (59%)

Stations29:03 (34%)

Roxzone5:52 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:23/km-0.5%7.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:23	-
SkiErg	3:58	342
Running 2	6:36	-
Sled Push	1:33	207
Running 3	6:43	-
Sled Pull	3:50	477
Running 4	6:42	-
Burpee Broad Jump	3:08	315
Running 5	6:45	-
Rowing	4:35	368
Running 6	6:33	-
Farmers Carry	1:51	473
Running 7	6:34	-
Sandbag Lunges	4:17	442
Running 8	5:48	-
Wall Balls	5:51	472
Running Total	51:02	462
Roxzone Total	5:52	319