Phân tích HYROX: Sara Olegård & Gabrielle Olegård - Oslo 01:13:28 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sara Olegård & Gabrielle Olegård

HYROX OSLO — 26 tháng 9, 2025

Oslo, Norway · DOUBLES · OPEN · SWE

·

Tổng thời gian: 01:13:28
Xếp hạng: #104
Xếp hạng AG: #36
Hạng: DOUBLES · OPEN

Sara Olegård

Gabrielle Olegård

HYROX HYROX OSLO - Oslo, Norway

26-28THÁNG 920253

HYROX OSLO

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running43:03 (59%)

Stations25:25 (35%)

Roxzone5:05 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:23/km+5.6%8.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:28	-
SkiErg	4:11	49
Running 2	5:24	-
Sled Push	1:20	34
Running 3	5:31	-
Sled Pull	3:26	162
Running 4	5:38	-
Burpee Broad Jump	3:02	71
Running 5	5:52	-
Rowing	4:45	117
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	1:52	404
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	3:09	161
Running 8	4:50	-
Wall Balls	3:40	103
Running Total	43:03	250
Roxzone Total	5:05	44