HYROX Race Analysis: Olivia Ireland & Emma Ingvarsson - Oslo 01:15:29 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Olivia Ireland & Emma Ingvarsson

HYROX OSLO — 26 tháng 9, 2025

Oslo, Norway · DOUBLES · OPEN · SWE

·

Tổng thời gian: 01:15:29
Xếp hạng: #101
Xếp hạng AG: #37
Hạng: DOUBLES · OPEN

Olivia Ireland

Emma Ingvarsson

HYROX HYROX OSLO - Oslo, Norway

26-28THÁNG 920253 days

HYROX OSLO

Season 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running44:20 (59%)

Stations26:00 (34%)

Roxzone5:12 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:33/km+13.7%10.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:25	-
SkiErg	4:21	152
Running 2	5:21	-
Sled Push	1:22	52
Running 3	5:48	-
Sled Pull	3:30	190
Running 4	6:00	-
Burpee Broad Jump	3:33	177
Running 5	6:12	-
Rowing	4:53	199
Running 6	5:44	-
Farmers Carry	1:34	194
Running 7	6:05	-
Sandbag Lunges	3:06	135
Running 8	4:50	-
Wall Balls	3:41	108
Running Total	44:20	284
Roxzone Total	5:12	54