Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Frances Smith & Holly Smith

HYROX OSLO — 26 tháng 9, 2025

Oslo, Norway · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:16:07
Xếp hạng: #173
Xếp hạng AG: #22
Hạng: DOUBLES · OPEN

Frances Smith

Holly Smith

HYROX OSLO - Oslo, Norway

26-28THÁNG 920253

HYROX OSLO

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running42:44 (56%)

Stations28:06 (37%)

Roxzone5:22 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:20/km+15.1%10.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:14	-
SkiErg	4:24	178
Running 2	5:11	-
Sled Push	1:39	283
Running 3	5:22	-
Sled Pull	3:30	191
Running 4	5:43	-
Burpee Broad Jump	3:33	173
Running 5	5:43	-
Rowing	5:02	301
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	1:42	293
Running 7	5:58	-
Sandbag Lunges	4:49	502
Running 8	4:51	-
Wall Balls	3:27	31
Running Total	42:44	240
Roxzone Total	5:22	74

Phân tích HYROX: Frances Smith & Holly Smith - Oslo 01:16:07 | HyCoach