Phân tích HYROX: Benny Mcelholm & Conor Mc Court và 2 người khác - Oslo 00:57:07 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Benny Mcelholm & Conor Mc Court và 2 người khác

HYROX OSLO — 26 tháng 9, 2025

Oslo, Norway · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tổng thời gian: 00:57:07
Xếp hạng: #3
Xếp hạng AG: #1
Hạng: RELAY · OPEN

Benny Mcelholm

Conor Mc Court

Sean Mc Cusker

Nigel Mills

HYROX OSLO - Oslo, Norway

26-28THÁNG 920253

HYROX OSLO

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running30:06 (53%)

Stations23:21 (41%)

Roxzone3:44 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:46/km-6.0%11.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:58	-
SkiErg	3:46	2
Running 2	3:52	-
Sled Push	2:04	6
Running 3	3:42	-
Sled Pull	2:37	3
Running 4	3:41	-
Burpee Broad Jump	2:54	4
Running 5	3:59	-
Rowing	4:16	4
Running 6	3:43	-
Farmers Carry	1:27	4
Running 7	3:38	-
Sandbag Lunges	2:49	4
Running 8	4:37	-
Wall Balls	3:28	3
Running Total	30:06	3
Roxzone Total	3:44	4