Phân tích HYROX: Mohammed Sherif & Therese Ranch và 2 người khác - Oslo 01:02:21 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Mohammed Sherif & Therese Ranch và 2 người khác

HYROX OSLO — 26 tháng 9, 2025

Oslo, Norway · RELAY · OPEN · SWE

· · ·

Tổng thời gian: 01:02:21
Xếp hạng: #7
Xếp hạng AG: #1
Hạng: RELAY · OPEN

Mohammed Sherif

Therese Ranch

Martin Puumalainen

Stephanie Mohr

HYROX OSLO - Oslo, Norway

26-28THÁNG 920253

HYROX OSLO

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:07 (53%)

Stations25:13 (40%)

Roxzone4:06 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:08/km+0.4%11.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:15	-
SkiErg	3:56	7
Running 2	4:04	-
Sled Push	1:49	5
Running 3	3:53	-
Sled Pull	2:46	3
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	3:58	14
Running 5	3:58	-
Rowing	4:05	8
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:31	9
Running 7	4:05	-
Sandbag Lunges	2:54	8
Running 8	5:00	-
Wall Balls	4:14	11
Running Total	33:07	7
Roxzone Total	4:06	5