Phân tích HYROX: David Jamison - Roma 01:16:21 | HyCoach

Phân tích HYROX: David Jamison

HYROX ROME — 26 tháng 9, 2025

Roma, Italy · SOLO · PRO · IRL

Tổng thời gian: 01:16:21
Xếp hạng: #209
Xếp hạng AG: #15
Hạng: SOLO · PRO

David Jamison

HYROX HYROX ROME - Roma, Italy

26-28THÁNG 920253

HYROX ROME

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running33:49 (44%)

Stations37:29 (49%)

Roxzone5:07 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:14/km+3.4%11.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:24	-
SkiErg	4:21	138
Running 2	3:55	-
Sled Push	3:43	123
Running 3	3:58	-
Sled Pull	5:09	52
Running 4	3:59	-
Burpee Broad Jump	4:31	128
Running 5	3:59	-
Rowing	4:47	136
Running 6	3:56	-
Farmers Carry	1:33	20
Running 7	4:03	-
Sandbag Lunges	5:28	110
Running 8	4:38	-
Wall Balls	7:57	139
Running Total	33:49	205
Roxzone Total	5:07	123