Phân tích HYROX: Nicholas Cornia & Luca Tamborrini - Roma 01:10:39 | HyCoach

Phân tích HYROX: Nicholas Cornia & Luca Tamborrini

HYROX ROME — 26 tháng 9, 2025

Roma, Italy · DOUBLES · OPEN · ITA

·

Tổng thời gian: 01:10:39
Xếp hạng: #437
Xếp hạng AG: #145
Hạng: DOUBLES · OPEN

Nicholas Cornia

Luca Tamborrini

HYROX HYROX ROME - Roma, Italy

26-28THÁNG 920253

HYROX ROME

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:18 (57%)

Stations24:18 (34%)

Roxzone6:07 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:02/km+5.8%10.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:18	-
SkiErg	4:02	421
Running 2	4:34	-
Sled Push	1:41	275
Running 3	4:55	-
Sled Pull	3:18	357
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	3:07	448
Running 5	4:56	-
Rowing	4:11	94
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	1:35	410
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	2:58	118
Running 8	5:12	-
Wall Balls	3:26	10
Running Total	40:18	445
Roxzone Total	6:07	386