Phân tích HYROX: Ryan Smith

HYROX GENEVA — 11 tháng 10, 2025

Genève, Switzerland · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:19:28
Xếp hạng: #533
Xếp hạng AG: #157
Hạng: SOLO · OPEN

Ryan Smith

HYROX HYROX GENEVA - Genève, Switzerland

11-12THÁNG 1020252

HYROX GENEVA

Genève, Switzerland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:11 (45%)

Stations38:13 (48%)

Roxzone5:09 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:31/km+10.6%4.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:29	-
SkiErg	4:27	268
Running 2	4:06	-
Sled Push	3:31	1010
Running 3	4:32	-
Sled Pull	4:57	624
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	5:00	626
Running 5	4:34	-
Rowing	4:43	438
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	2:11	911
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	4:55	675
Running 8	4:52	-
Wall Balls	8:29	998
Running Total	36:11	379
Roxzone Total	5:09	221

Phân tích HYROX: Ryan Smith - Genève 01:19:28 | HyCoach