Phân tích HYROX: William Boirat & Diogo Castro - Genève 00:59:26 | HyCoach

Phân tích HYROX: William Boirat & Diogo Castro

HYROX GENEVA — 11 tháng 10, 2025

Genève, Switzerland · DOUBLES · PRO · FRA

·

Tổng thời gian: 00:59:26
Xếp hạng: #10
Xếp hạng AG: #6
Hạng: DOUBLES · PRO

William Boirat

Diogo Castro

HYROX HYROX GENEVA - Genève, Switzerland

11-12THÁNG 1020252

HYROX GENEVA

Genève, Switzerland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running31:25 (53%)

Stations23:54 (40%)

Roxzone4:12 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:56/km+4.0%5.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:29	-
SkiErg	3:45	9
Running 2	3:47	-
Sled Push	1:53	13
Running 3	3:49	-
Sled Pull	3:34	14
Running 4	3:47	-
Burpee Broad Jump	1:56	6
Running 5	3:50	-
Rowing	4:09	34
Running 6	3:54	-
Farmers Carry	1:28	30
Running 7	3:56	-
Sandbag Lunges	2:57	22
Running 8	3:56	-
Wall Balls	4:12	28
Running Total	31:25	13
Roxzone Total	4:12	11