Phân tích HYROX: julien simoni & Jonathan Ernst - Genève 01:13:18 | HyCoach

julien simoni

Jonathan Ernst

HYROX GENEVA - Genève, Switzerland

11-12THÁNG 1020252

HYROX GENEVA

Genève, Switzerland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:10 (53%)

Stations28:48 (39%)

Roxzone5:24 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:54/km+13.8%4.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:55	-
SkiErg	3:51	23
Running 2	4:20	-
Sled Push	1:56	18
Running 3	5:01	-
Sled Pull	4:46	81
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	3:32	128
Running 5	5:14	-
Rowing	4:10	39
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	1:51	127
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	3:45	89
Running 8	4:55	-
Wall Balls	4:57	95
Running Total	39:10	91
Roxzone Total	5:24	77