Phân tích HYROX: Hafed Elothmani & Jim Dufourt - Genève 01:17:34 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Hafed Elothmani & Jim Dufourt

HYROX GENEVA — 11 tháng 10, 2025

Genève, Switzerland · DOUBLES · OPEN · FRA

·

Tổng thời gian: 01:17:34
Xếp hạng: #498
Xếp hạng AG: #7
Hạng: DOUBLES · OPEN

Hafed Elothmani

Jim Dufourt

HYROX GENEVA - Genève, Switzerland

11-12THÁNG 1020252

HYROX GENEVA

Genève, Switzerland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:26 (52%)

Stations31:32 (41%)

Roxzone5:41 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:03/km+17.2%5.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:22	-
SkiErg	4:24	582
Running 2	4:33	-
Sled Push	2:35	745
Running 3	4:45	-
Sled Pull	3:49	543
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	3:59	678
Running 5	5:11	-
Rowing	4:45	600
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	1:57	750
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	4:08	624
Running 8	5:14	-
Wall Balls	5:55	675
Running Total	40:26	359
Roxzone Total	5:41	313