Phân tích HYROX: Domen Dornik - Poznan 00:58:07 | HyCoach

Phân tích HYROX: Domen Dornik

HYROX Poznan — 13 tháng 12, 2025

Poznan, Poland · SOLO · PRO · SLO

Tổng thời gian: 00:58:07
Xếp hạng: #1
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · PRO

Domen Dornik

HYROX HYROX Poznan - Poznan, Poland

13-14THÁNG 1220252

HYROX Poznan

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running28:50 (50%)

Stations26:16 (45%)

Roxzone3:06 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:36/km+6.9%4.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:28	-
SkiErg	3:54	10
Running 2	3:24	-
Sled Push	2:41	26
Running 3	3:35	-
Sled Pull	3:41	7
Running 4	3:36	-
Burpee Broad Jump	2:48	14
Running 5	3:40	-
Rowing	3:58	2
Running 6	3:37	-
Farmers Carry	1:34	27
Running 7	3:38	-
Sandbag Lunges	3:12	6
Running 8	3:55	-
Wall Balls	4:28	29
Running Total	28:50	3
Roxzone Total	3:06	9