hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Phân tích HYROX: Mark Caruana
HYROX Poznan — 13 tháng 12, 2025
Poznan, Poland · SOLO · PRO · MLT
Mark Caruana
Tổng thời gian
01:00:54
Xếp hạng
#14
Xếp hạng AG
#6
Hạng
SOLO · PRO
MC
Mark Caruana
13-14
THÁNG 12
2025
2
Hoàn tất
4,253
HYROX Poznan
Poznan, Poland
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
29:39 (49%)
Stations
27:56 (46%)
Roxzone
3:24 (6%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
3:43/km
-0.5%
1.9%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
3:38
-
SkiErg
3:54
8
Running 2
3:42
-
Sled Push
2:27
6
Running 3
3:37
-
Sled Pull
4:19
69
Running 4
3:49
-
Burpee Broad Jump
3:18
53
Running 5
3:44
-
Rowing
4:19
56
Running 6
3:44
-
Farmers Carry
1:42
75
Running 7
3:41
-
Sandbag Lunges
3:46
53
Running 8
3:49
-
Wall Balls
4:11
18
Running Total
29:39
6
Roxzone Total
3:24
36
