Phân tích HYROX: Romain Serveaux - Poznan 01:02:17 | HyCoach

Phân tích HYROX: Romain Serveaux

HYROX Poznan — 13 tháng 12, 2025

Poznan, Poland · SOLO · PRO · FRA

Tổng thời gian: 01:02:17
Xếp hạng: #24
Xếp hạng AG: #3
Hạng: SOLO · PRO

Romain Serveaux

HYROX HYROX Poznan - Poznan, Poland

13-14THÁNG 1220252

HYROX Poznan

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running28:49 (46%)

Stations28:54 (46%)

Roxzone4:38 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:36/km+5.3%3.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:29	-
SkiErg	4:07	54
Running 2	3:27	-
Sled Push	3:17	166
Running 3	3:35	-
Sled Pull	4:22	76
Running 4	3:36	-
Burpee Broad Jump	1:28	1
Running 5	3:37	-
Rowing	4:12	26
Running 6	3:34	-
Farmers Carry	1:30	13
Running 7	3:38	-
Sandbag Lunges	3:45	51
Running 8	3:56	-
Wall Balls	6:13	160
Running Total	28:49	2
Roxzone Total	4:38	186