Phân tích HYROX: Piotr Płóciennik

HYROX Poznan — 13 tháng 12, 2025

Poznan, Poland · SOLO · PRO · POL

Tổng thời gian: 01:05:30
Xếp hạng: #48
Xếp hạng AG: #9
Hạng: SOLO · PRO

Piotr Płóciennik

HYROX HYROX Poznan - Poznan, Poland

13-14THÁNG 1220252

HYROX Poznan

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:43 (50%)

Stations29:15 (45%)

Roxzone3:37 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:05/km+6.4%4.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:48	-
SkiErg	4:05	41
Running 2	3:54	-
Sled Push	3:15	154
Running 3	4:10	-
Sled Pull	4:21	74
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	3:19	54
Running 5	4:05	-
Rowing	4:15	41
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	1:41	66
Running 7	4:09	-
Sandbag Lunges	3:39	37
Running 8	4:21	-
Wall Balls	4:40	41
Running Total	32:43	69
Roxzone Total	3:37	65

Phân tích HYROX: Piotr Płóciennik - Poznan 01:05:30 | HyCoach