Phân tích HYROX: Jean-Patrick Delhaye - Poznan 01:09:04 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jean-Patrick Delhaye

HYROX Poznan — 13 tháng 12, 2025

Poznan, Poland · SOLO · PRO · FRA

Tổng thời gian: 01:09:04
Xếp hạng: #85
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · PRO

Jean-Patrick Delhaye

HYROX HYROX Poznan - Poznan, Poland

13-14THÁNG 1220252

HYROX Poznan

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:58 (49%)

Stations31:29 (46%)

Roxzone3:41 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:15/km+11.2%5.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:53	-
SkiErg	4:08	69
Running 2	4:01	-
Sled Push	3:35	233
Running 3	4:12	-
Sled Pull	4:37	111
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	3:35	83
Running 5	4:18	-
Rowing	4:19	57
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	1:32	20
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	4:44	160
Running 8	4:35	-
Wall Balls	4:59	66
Running Total	33:58	103
Roxzone Total	3:41	75