Phân tích HYROX: Galen Hill - Poznan 01:12:53 | HyCoach

Phân tích HYROX: Galen Hill

HYROX Poznan — 13 tháng 12, 2025

Poznan, Poland · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:12:53
Xếp hạng: #128
Xếp hạng AG: #7
Hạng: SOLO · PRO

Galen Hill

HYROX HYROX Poznan - Poznan, Poland

13-14THÁNG 1220252

HYROX Poznan

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:18 (46%)

Stations35:46 (49%)

Roxzone3:54 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:10/km+2.1%3.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:10	-
SkiErg	4:33	272
Running 2	4:02	-
Sled Push	3:40	243
Running 3	4:06	-
Sled Pull	5:16	181
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	3:49	111
Running 5	4:05	-
Rowing	4:26	112
Running 6	4:09	-
Farmers Carry	2:20	237
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	4:53	174
Running 8	4:30	-
Wall Balls	6:49	205
Running Total	33:18	86
Roxzone Total	3:54	94