Phân tích HYROX: Francois Scarniet - Poznan 01:16:31 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Francois Scarniet

HYROX Poznan — 13 tháng 12, 2025

Poznan, Poland · SOLO · PRO · BEL

Tổng thời gian: 01:16:31
Xếp hạng: #169
Xếp hạng AG: #54
Hạng: SOLO · PRO

Francois Scarniet

HYROX HYROX Poznan - Poznan, Poland

13-14THÁNG 1220252

HYROX Poznan

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running31:53 (42%)

Stations39:06 (51%)

Roxzone5:36 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:59/km+11.7%7.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:35	-
SkiErg	4:25	220
Running 2	3:34	-
Sled Push	3:36	238
Running 3	4:23	-
Sled Pull	6:31	277
Running 4	3:59	-
Burpee Broad Jump	4:11	151
Running 5	4:06	-
Rowing	4:36	180
Running 6	3:59	-
Farmers Carry	3:27	334
Running 7	3:59	-
Sandbag Lunges	5:36	245
Running 8	4:21	-
Wall Balls	6:44	202
Running Total	31:53	43
Roxzone Total	5:36	248