hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi
→
Phân tích HYROX: Damian Iwaniuk
HYROX Poznan — 13 tháng 12, 2025
Poznan, Poland · SOLO · PRO · POL
Damian Iwaniuk
Tổng thời gian
01:20:18
Xếp hạng
#205
Xếp hạng AG
#34
Hạng
SOLO · PRO
DI
Damian Iwaniuk
13-14
THÁNG 12
2025
2
Hoàn tất
4,253
HYROX Poznan
Poznan, Poland
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
38:35 (48%)
Stations
36:02 (45%)
Roxzone
5:45 (7%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
4:49/km
+6.5%
4.3%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
4:27
-
SkiErg
4:16
141
Running 2
4:37
-
Sled Push
2:56
72
Running 3
4:46
-
Sled Pull
4:50
136
Running 4
5:02
-
Burpee Broad Jump
4:42
204
Running 5
5:00
-
Rowing
4:24
100
Running 6
5:06
-
Farmers Carry
1:46
97
Running 7
4:55
-
Sandbag Lunges
4:44
157
Running 8
4:46
-
Wall Balls
8:24
278
Running Total
38:35
214
Roxzone Total
5:45
260
