Phân tích HYROX: Sara Khalid - Poznan 01:14:18 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sara Khalid

HYROX Poznan — 13 tháng 12, 2025

Poznan, Poland · SOLO · PRO · POL

Tổng thời gian: 01:14:18
Xếp hạng: #24
Xếp hạng AG: #3
Hạng: SOLO · PRO

Sara Khalid

HYROX HYROX Poznan - Poznan, Poland

13-14THÁNG 1220252

HYROX Poznan

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:54 (47%)

Stations35:20 (48%)

Roxzone4:07 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:22/km+8.1%5.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:54	-
SkiErg	4:54	52
Running 2	4:06	-
Sled Push	3:56	84
Running 3	4:29	-
Sled Pull	5:50	64
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	4:14	21
Running 5	4:32	-
Rowing	5:12	66
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	2:08	38
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	3:50	10
Running 8	4:35	-
Wall Balls	5:16	43
Running Total	34:54	15
Roxzone Total	4:07	18