Phân tích HYROX: Aleksander Strapagiel

HYROX Poznan — 13 tháng 12, 2025

Poznan, Poland · SOLO · OPEN · POL

Tổng thời gian: 00:57:42
Xếp hạng: #1
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · OPEN

Aleksander Strapagiel

HYROX HYROX Poznan - Poznan, Poland

13-14THÁNG 1220252

HYROX Poznan

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running31:03 (54%)

Stations23:18 (40%)

Roxzone3:25 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:53/km+7.8%3.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:49	-
SkiErg	3:55	2
Running 2	3:38	-
Sled Push	1:54	10
Running 3	3:55	-
Sled Pull	2:41	1
Running 4	3:53	-
Burpee Broad Jump	2:59	23
Running 5	4:08	-
Rowing	4:04	1
Running 6	3:54	-
Farmers Carry	1:26	24
Running 7	3:55	-
Sandbag Lunges	2:51	5
Running 8	3:54	-
Wall Balls	3:28	7
Running Total	31:03	16
Roxzone Total	3:25	32

Phân tích HYROX: Aleksander Strapagiel - Poznan 00:57:42 | HyCoach