Phân tích HYROX: Jessy Dechamps - Poznan 00:59:03 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jessy Dechamps

HYROX Poznan — 13 tháng 12, 2025

Poznan, Poland · SOLO · OPEN · FRA

Tổng thời gian: 00:59:03
Xếp hạng: #3
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · OPEN

Jessy Dechamps

HYROX HYROX Poznan - Poznan, Poland

13-14THÁNG 1220252

HYROX Poznan

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running29:04 (49%)

Stations26:59 (46%)

Roxzone3:06 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:38/km+7.6%4.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:24	-
SkiErg	4:07	23
Running 2	3:30	-
Sled Push	2:40	393
Running 3	3:37	-
Sled Pull	3:21	50
Running 4	3:32	-
Burpee Broad Jump	3:32	58
Running 5	3:40	-
Rowing	4:13	9
Running 6	3:40	-
Farmers Carry	1:31	47
Running 7	3:46	-
Sandbag Lunges	3:22	35
Running 8	3:57	-
Wall Balls	4:13	51
Running Total	29:04	2
Roxzone Total	3:06	14