Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Michael Vallely

HYROX Poznan — 13 tháng 12, 2025

Poznań, Poland · SOLO · OPEN · IRL

Michael Vallely

Tổng thời gian: 01:01:25
Xếp hạng: #14
Xếp hạng AG: #4
Hạng: SOLO · OPEN

Michael Vallely

HYROX Poznan - Poznań, Poland

13-14THÁNG 1220252

HYROX Poznan

Poznań, Poland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running31:09 (51%)

Stations26:57 (44%)

Roxzone3:23 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:54/km+1.7%2.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:00	-
SkiErg	4:12	54
Running 2	3:50	-
Sled Push	2:33	283
Running 3	3:55	-
Sled Pull	3:15	23
Running 4	3:49	-
Burpee Broad Jump	3:45	92
Running 5	3:49	-
Rowing	4:13	10
Running 6	3:53	-
Farmers Carry	1:41	144
Running 7	3:54	-
Sandbag Lunges	3:59	170
Running 8	4:04	-
Wall Balls	3:19	1
Running Total	31:09	17
Roxzone Total	3:23	27

Phân tích HYROX: Michael Vallely - Poznań 01:01:25 | HyCoach