Phân tích HYROX: Filip Modelski - Poznan 01:02:47 | HyCoach

Phân tích HYROX: Filip Modelski

HYROX Poznan — 13 tháng 12, 2025

Poznan, Poland · SOLO · OPEN · POL

Tổng thời gian: 01:02:47
Xếp hạng: #26
Xếp hạng AG: #9
Hạng: SOLO · OPEN

Filip Modelski

HYROX HYROX Poznan - Poznan, Poland

13-14THÁNG 1220252

HYROX Poznan

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:24 (53%)

Stations25:49 (41%)

Roxzone3:38 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:11/km+5.0%2.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:05	-
SkiErg	4:12	60
Running 2	4:00	-
Sled Push	2:15	86
Running 3	4:13	-
Sled Pull	3:11	17
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	3:03	24
Running 5	4:15	-
Rowing	4:12	8
Running 6	4:09	-
Farmers Carry	1:44	187
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	3:29	50
Running 8	4:23	-
Wall Balls	3:43	19
Running Total	33:24	83
Roxzone Total	3:38	58