Phân tích HYROX: Kurt Attard - Poznan 01:04:16 | HyCoach

Kurt Attard

HYROX HYROX Poznan - Poznan, Poland

13-14THÁNG 1220252

HYROX Poznan

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:42 (52%)

Stations27:09 (42%)

Roxzone3:30 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:13/km+3.3%3.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:09	-
SkiErg	4:23	226
Running 2	4:05	-
Sled Push	2:41	412
Running 3	4:07	-
Sled Pull	3:13	19
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	2:57	20
Running 5	4:14	-
Rowing	4:29	89
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	1:50	278
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	3:10	24
Running 8	4:32	-
Wall Balls	4:26	84
Running Total	33:42	93
Roxzone Total	3:30	42