Phân tích HYROX: Bart Jouta - Poznan 01:05:36 | HyCoach

Phân tích HYROX: Bart Jouta

HYROX Poznan — 13 tháng 12, 2025

Poznan, Poland · SOLO · OPEN · NED

Tổng thời gian: 01:05:36
Xếp hạng: #60
Xếp hạng AG: #12
Hạng: SOLO · OPEN

Bart Jouta

HYROX HYROX Poznan - Poznan, Poland

13-14THÁNG 1220252

HYROX Poznan

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:08 (49%)

Stations29:44 (45%)

Roxzone3:48 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:01/km+8.6%6.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:52	-
SkiErg	4:23	238
Running 2	3:42	-
Sled Push	2:43	458
Running 3	3:56	-
Sled Pull	3:16	27
Running 4	3:59	-
Burpee Broad Jump	3:52	113
Running 5	4:03	-
Rowing	4:31	127
Running 6	4:03	-
Farmers Carry	2:00	456
Running 7	4:01	-
Sandbag Lunges	3:39	89
Running 8	4:36	-
Wall Balls	5:20	252
Running Total	32:08	39
Roxzone Total	3:48	81