Phân tích HYROX: Benjamin Passler - Poznan 01:08:09 | HyCoach

Phân tích HYROX: Benjamin Passler

HYROX Poznan — 13 tháng 12, 2025

Poznan, Poland · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:08:09
Xếp hạng: #99
Xếp hạng AG: #22
Hạng: SOLO · OPEN

Benjamin Passler

HYROX HYROX Poznan - Poznan, Poland

13-14THÁNG 1220252

HYROX Poznan

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:59 (50%)

Stations30:09 (44%)

Roxzone4:06 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:15/km+4.5%3.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:04	-
SkiErg	4:13	73
Running 2	4:05	-
Sled Push	2:53	600
Running 3	4:12	-
Sled Pull	3:21	45
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	4:15	222
Running 5	4:26	-
Rowing	4:16	18
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	1:48	241
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	4:27	337
Running 8	4:27	-
Wall Balls	4:56	176
Running Total	33:59	105
Roxzone Total	4:06	130